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31 agosto 2023

Cómo hacer que te pasen cosas buenas



Título: Cómo hacer que te pasen cosas buenas .
Autor: Marian Rojas Estapé.
Género: Autoayuda.
Formato: Tapa blanda.
Fecha de Edición: 9 octubre 2018.
Nº páginas: 232.
Editorial: Espasa
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Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…